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Shiatsu

Was ist Shiatsu?

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die auf dem Wissen der Chinesischen Medizin basiert. Unter Einbezug der westlichen Medizin und Psychologie wurde Shiatsu zu einer zeitgemässen Behandlungsform weiterentwickelt und ist eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie. Gesundheitliche Beschwerden werden ganzheitlich angegangen, Ressourcen mobilisiert und Genesungsprozesse aktiv und nachhaltig gefördert.

Ausgleich für Körper, Seele und Geist
Aufgrund einer energetischen Evaluation werden die Meridiane (Energieleitbahnen) achtsam und präzis mit Daumen und Händen behandelt. Damit wird der natürliche Energiefluss unterstützt, Spannungen und Blockaden lösen sich auf und energetisch schwache Stellen werden gestärkt und integriert.

Fördert Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität
Shiatsu fördert die Selbstheilungskräfte, die eigene Körperwahrnehmung und stimuliert die Lebenskraft (Qi). So hilft es Ihnen zu regenerieren, Energie aufzutanken und das natürliche Gleichgewicht (wieder) zu finden. Im Mittelpunkt steht immer Ihr persönliches, individuelles Anliegen. Der Fokus liegt nicht auf Defiziten sondern auf Ihren persönlichen Ressourcen. Ein Vor- und ein Schlussgespräch runden die Behandlung ab.

Sich als Ganzheit fühlen
Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie. „Komplementär“ stammt vom lateinischen „complementare“ = auffüllen, ganz machen. In der Shiatsu-Therapie geht es um den Menschen in seiner Ganzheit, die Körper, Geist und Seele umfasst. Shiatsu eignet sich in allen Lebensumständen und in jedem Alter.

Anwendungsbereiche

Shiatsu kann als Alleintherapie oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen bei physischen und psychischen Beschwerden eingesetzt werden:

Körperliche Beschwerden

  • Long Covid (Langzeitfolgen)
  • Nacken-, Rücken-, Schulterschmerzen, Muskelverspannungen
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Magen-Darmprobleme
  • Rehabilitation nach Verletzungen/Sportverletzungen

Seelische Belastungen

  • Erschöpfung, Burn-out, chronische Müdigkeit
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsschwächen, Nervosität, kein Boden unter den Füssen
  • Angstzustände

Veränderungsprozesse

  • Unterstützung bei Neuorientierung oder in schwierigen Lebenssituationen
  • Begleitung der Psychotherapie
  • Schwangerschaft, Wechseljahre

Medienberichte zu Shiatsu

Shiatsu mit Kathrin Schmid im Haus Selun (Magazin Shiatsuverband, Ausgabe 14/ 2021)

Shiatsu bei wiederkehrenden und chronischen Schmerzen (Tagblatt der Stadt Zürich, November 2020)

Sanfter Druck gegen häufige Beschwerden (Luzerner-Rundschau, Februar 2018)

Eidgenössisches Diplom sichert Behandlungsqualität (Schweizerische Ärztezeitung, Januar 2018)

„Keine Wunderheiler, auch wenn die Wirkung wundersam erfreulich ist“ (Sarganserländer, November 2016)